每逢佳节胖三斤（甚至五斤）的确不是吹的

爸妈用心烹制的

各（da）种（yu）料（da）理（rou）

再加上每家每户走走亲戚吃吃饭

免不了上班回来

同事同学一句：

哎哟？你是不是胖啦！脸又圆了

再也不用东奔西跑！

除了超舒适的跑步机外，健身房还拥有不少的有氧运动器械，比如椭圆机（对膝盖损伤小，适合体重基数较大的人减脂）、功率自行车（可以根据能力设置阻力大小）等等供大家选择，减肥效果非常棒！

全方位音响区域，气氛氛围爆表，全程和教练一起伴随热血音乐，节奏感十足，一节45分钟等于跑步两小时。简称脂肪杀手，嗨动全场！

相比跑步机这些抢手有氧器械，其实椭圆机的功效一点也不差。使用时因为腿部是跟着踏板的运动轨迹运动，腿不会像跑步那样需要主动发力，因此对膝盖的冲击较少，而且还可以锻炼到下半身。对于想锻炼下半身的朋友们来说简直是福音啊！

锻炼完之后记得要拉伸一下，健身房还配备了专门的拉伸器械可供使用，抻一抻筋， 既缓解肌肉紧张，让身体更加放松，又可以防止锻炼中的肌肉扭伤，提高身体的柔韧性。

特别要说， 这个户外训练场真的超级棒了！在室内运动时间过长容易导致头晕、呼吸急迫、胸口闷，而户外训练就是针对于这一现状所建立的，简直是太周到了好吗！并且户外场所的训练，偏重于身体的综合素质。

瑜伽室在三楼，并且还配有一面超大型的镜子。练习瑜伽好处还是挺多，最基本的就是塑型以及提升自己的气质，当然还能缓解工作当中的紧张压力，适合女生呀。

健身房浴室空间很宽敞，隔间的设计非常好，相邻的龙头之间有玻璃进行分割，非常好的照顾好了使用者的隐私（再也没有被大澡堂子支配的恐惧了）。另外，衣柜也是在浴室内，因此冲洗时衣物放置也相对于更方便~ 

当然，这家健身房最特别的应该是，它有一个康复室！并且还配有专业康复教练。以防小伙伴们健身时出现扭伤、拉伸等情况可以及时得到恢复。

赛威运动工场今日才正式开业

就已经有多位网红小姐姐

以及车友们打卡了噢~

联系人邓店长：18679055302

联系人岳店长：18720962690

就是到健身房里去挥洒汗水！